HR รีพอร์ต
Everything in hr job.
หมวดหมู่
Recent Post
about
Category: พัฒนาตัวเอง
-
เริ่มต้นด้วยคำถามง่ายๆ Mark Manson นักเขียนชาวอเมริกันที่เขียนหนังสือดังอย่าง “The Subtle Art of Not Giving a Fck” กลับมาอีกครั้งด้วยหนังสือ “Everything Is Fcked: A Book About Hope” ที่พยายามตอบคำถามง่ายๆ แต่ซับซ้อน: ทำไมในยุคที่ทุกอย่างดีขึ้น เราถึงรู้สึกแย่ลง? ลองคิดดูสิ เราอยู่ในยุคที่ดีที่สุดในประวัติศาสตร์มนุษยชาติ เด็กตายน้อยลง คนยากจนน้อยลง เทคโนโลยีก้าวหน้า การศึกษาแพร่หลาย แต่ทำไมเรากลับรู้สึกว่าโลกกำลังจะจบ? ทำไมคนหดหู่กันมากขึ้น? ทำไมเราถึงรู้สึกว่าชีวิตไม่มีความหมาย? Manson เริ่มต้นหนังสือด้วยการสังเกตว่า เราติดกับดักของ “ความก้าวหน้า” เมื่อปัญหาเก่าๆ หมดไป ปัญหาใหม่ก็เกิดขึ้น และปัญหาใหม่เหล่านี้มันไม่ใช่เรื่องของความอยู่รอด แต่เป็นเรื่องของ “ความหมาย” สมองสองส่วนที่อยู่ในหัวเรา หนึ่งในแนวคิดหลักที่ Manson อธิบายอย่างเข้าใจง่าย คือเรื่องของ “สมองสองส่วน” ที่อยู่ในหัวเราทุกคน สมองส่วนความรู้สึก (Feeling Brain) เหมือนกับเด็กเล็กอายุ 3…
-
คุณเคยรู้สึกเหนื่อยหน่ายกับชีวิตที่ต้องกังวลไปทุกเรื่องไหม? ตื่นขึ้นมาแล้วคิดเรื่องงาน กังวลว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับเรา เครียดกับโพสต์ในโซเชียลมีเดีย หรือแม้กระทั่งห่วงว่าเสื้อผ้าที่ใส่วันนี้จะเหมาะสมไหม นี่คือสิ่งที่ Mark Manson นักเขียนชื่อดังเรียกว่า “การให้ความสำคัญผิดที่ผิดทาง” ในหนังสือ “The Subtle Art of Not Giving a F*ck” ที่ขายดีติดอันดับ 1 ใน New York Times เป็นเวลานานหลายปี Manson ได้นำเสนอแนวคิดที่ฟังดูแปลกแต่ใช้ได้จริง นั่นคือ “ศิลปะแห่งการไม่สนใจ” หรือการเลือกว่าอะไรควรแคร์ และอะไรไม่ควรแคร์ เริ่มต้นด้วยความจริงที่ไม่มีใครอยากฟัง เรื่องเริ่มต้นเมื่อ Manson สังเกตว่าสังคมปัจจุบันเต็มไปด้วยข้อความบวกจนเกินไป ทุกที่ที่เราไปจะเจอแต่คำพูดแบบ “คิดบวก จะสำเร็จ” หรือ “ทำตามความฝัน แล้วจะได้ทุกอย่าง” จนเราเริ่มคิดว่าถ้าเราไม่มีความสุขตลอดเวลา หรือไม่ประสบความสำเร็จ แสดงว่าเราทำอะไรผิด แต่ความจริงคือ ชีวิตไม่ได้เป็นแบบนั้น ทุกคนมีปัญหา ทุกคนเจ็บปวด และทุกคนต้องเผชิญกับความยากลำบาก การปฏิเสธความจริงนี้กลับทำให้เราทุกข์มากขึ้น เพราะเราคิดว่าตัวเองเป็นคนเดียวที่มีปัญหา ลองคิดดูสิ เวลาเราดูโซเชียลมีเดีย เราจะเห็นแต่ภาพสวยๆ…
-
นึกภาพดูสิ วันจันทร์เช้า คุณนั่งอยู่หน้าโต๊ะทำงาน กาแฟยังร้อนอยู่ แผนงานวันนี้เรียงรายอย่างเป็นระเบียบ แต่แล้วเสียงโทรศัพท์ก็ดังขึ้น “สวัสดีครับ คุณช่วยทำรายงานนี้ให้หน่อยได้มั้ย? เร่งด่วนมาก ต้องส่งเย็นนี้เลย” ในใจคุณรู้ดีว่าวันนี้มีงานเต็มแล้ว แต่ปากกลับพูดออกไปว่า “ได้ครับ ไม่มีปัญหา” เสียงโทรศัพท์วางลง คุณจ้องมองแผนงานที่เพิ่งวางไว้ รู้ดีว่าวันนี้จะเป็นอีกวันที่ต้องทำงานดึก กลับบ้านเมื่อไหร่ก็ไม่รู้ แล้วก็เหนื่อยล้าแบบเดิมๆ เรื่องแบบนี้เกิดขึ้นกับเราทุกวัน ไม่ใช่แค่ที่ทำงาน แต่ในทุกมุมของชีวิต เพื่อนชวนไปงานแต่งงาน แม้ว่าเราจะต้องเตรียมสอบ แม่ขอให้ไปซื้อของที่ตลาด แม้ว่าเราจะมีนัดสำคัญ เราก็พูดว่า “ได้” อย่างไม่คิด หนังสือ “The Art of Saying NO” ของ Damon Zahariades มาเปิดตาเปิดใจเราให้รู้ว่า การพูด “ไม่” ไม่ใช่เรื่องเลวร้าย แต่เป็นทักษะชีวิตที่สำคัญที่สุดเรื่องหนึ่งที่เราควรเรียนรู้ ทำไมเราถึงไม่กล้าปฏิเสธ? เรื่องราวของ “คนดีที่เหนื่อยมาก” มีเพื่อนคนหนึ่งชื่อมานี เธอเป็นคนที่ทุกคนชอบ ทุกคนรัก เพราะเธอไม่เคยปฏิเสธใคร เพื่อนขอยืมเงิน เธอให้ หัวหน้าขอทำงานล่วงเวลา เธอทำ แม่ขอให้ช่วยดูแลน้องๆ…
-
ถ้าใครเคยสงสัยว่าทำไมบางคนถึงประสบความสำเร็จในชีวิต ในขณะที่บางคนดิ้นรนแต่ยังไม่เจอทางออก หนังสือ “The 7 Habits of Highly Effective People” ของ Stephen R. Covey อาจจะมีคำตอบที่คุณกำลังมองหา หนังสือเล่มนี้ไม่ใช่แค่คู่มือการทำงาน แต่เป็นแผนที่ชีวิตที่จะพาคุณไปสู่ความสำเร็จอย่างแท้จริง Covey ใช้เวลากว่า 25 ปีในการวิจัยและศึกษา จนค้นพบว่าคนที่ประสบความสำเร็จยั่งยืนมีนิสัยร่วมกัน 7 ข้อ ที่เป็นเหมือน DNA ของความสำเร็จ เริ่มต้นจากการเปลี่ยนแปลงตัวเอง ก่อนที่จะไปดู 7 นิสัย เราต้องเข้าใจหลักคิดพื้นฐานก่อน Covey บอกว่าความสำเร็จที่แท้จริงต้องเริ่มจาก “ชัยชนะส่วนตัว” ก่อนที่จะไปสู่ “ชัยชนะต่อสาธารณะ” ลองนึกภาพคุณเป็นต้นไผ่ หากรากไม่แข็งแรง แม้ลำต้นจะเติบโตได้สูง แต่เมื่อมีลมแรงมา ก็จะโค่นล้มได้ง่าย นิสัย 3 ข้อแรกคือการสร้าง “ราก” ให้แข็งแรง นิสัย 3 ข้อถัดไปคือการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี และนิสัยสุดท้ายคือการบำรุงรักษาทั้งหมดให้คงอยู่ นิสัยที่ 1: Be Proactive…
-
เมื่อปี 1936 มีชายคนหนึ่งชื่อ เดล คาร์เนกี้ ที่เขียนหนังสือเล่มหนึ่งขึ้นมา เขาไม่ได้คิดว่าหนังสือเล่มนี้จะกลายเป็นผลงานที่เปลี่ยนแปลงชีวิตผู้คนนับล้านทั่วโลก หนังสือที่ว่านี้คือ “How to Win Friends and Influence People” หรือ “วิธีการคบเพื่อนและมีอิทธิพลต่อผู้คน” คาร์เนกี้เริ่มต้นจากการสังเกตว่า คนส่วนใหญ่ล้มเหลวในชีวิตไม่ใช่เพราะขาดความรู้ทางเทคนิค แต่เพราะไม่รู้วิธีเข้าสังคมกับคนอื่น เขาจึงเริ่มศึกษาคนที่ประสบความสำเร็จ และค้นพบว่า พวกเขามีเคล็ดลับในการสร้างมนุษยสัมพันธ์ที่ยอดเยี่ยม หยุดวิจารณ์ จะเริ่มเข้าใจ คาร์เนกี้เล่าเรื่องของอัล คาโปน อาชญากรที่โด่งดังในยุค 1930 แม้จะเป็นคนร้าย แต่คาโปนไม่เคยคิดว่าตัวเองผิด เขามองตัวเองเป็นผู้กุศล ที่ให้ความสุขกับผู้คนผ่านการขายเหล้า “ถ้าแม้กระทั่งอาชญากรยังไม่ยอมรับความผิดของตัวเอง แล้วคนธรรมดาจะยอมรับได้ยังไง?” คาร์เนกี้ถามผู้อ่าน เขาเน้นย้ำว่า การวิจารณ์คนอื่นเป็นเหมือนการเอาไก่มาฟัน ทำร้ายตัวเองมากกว่าที่จะได้ประโยชน์ เพราะคนที่ถูกวิจารณ์จะป้องกันตัว และกลับมาโจมตีเราแทน ลองดูตัวอย่างในชีวิตจริง พ่อแม่ที่ชอบด่าลูกว่า “ทำไมเรียนไม่เก่ง ดูเพื่อนคนอื่นสิ” ลูกจะรู้สึกยังไง? แทนที่จะตั้งใจเรียน เขากลับจะเซ็งและเครียดมากขึ้น แต่ถ้าพ่อแม่พูดว่า “พ่อแม่เห็นว่าลูกพยายามแล้วนะ ถ้าช่วยกันหาวิธีเรียนให้สนุกกว่านี้ จะดีไหม?” ผลจะต่างกันมาก พลังแห่งการชื่นชม คาร์เนกี้เล่าเรื่องของ…
-
เคยฝันไหมครับว่าอยากจะเขียนหนังสือสักเล่มหนึ่ง? แต่พอคิดถึงเวลาที่ต้องใช้ หลายเดือน หลายปี ก็เริ่มท้อใจ บางคนอาจจะคิดว่า “ผมไม่ใช่นักเขียน ไม่รู้จะเริ่มยังไง” หรือ “เขียนแล้วจะมีคนอ่านไหม?” วันนี้ผมจะเล่าให้ฟังเรื่องราวจากหนังสือ “How to Write a Book in 48 Hours” ของ Dale L. Roberts ที่บอกเราว่า การเขียนหนังสือไม่ได้ยากอย่างที่คิด และไม่จำเป็นต้องใช้เวลานานขนาดนั้น แค่ 48 ชั่วโมงก็เขียนหนังสือจบได้แล้ว เริ่มต้นจากความเข้าใจผิด ผู้แต่งเล่าว่า เขาเคยคิดเหมือนคนทั่วไปว่า การเขียนหนังสือต้องใช้เวลานานมาก ต้องมีความสามารถพิเศษ ต้องเป็นนักเขียนตัวจริง แต่เมื่อเขาลองศึกษาวิธีการของนักเขียนที่ประสบความสำเร็จ เขาพบว่า หลายคนใช้เทคนิคการเขียนแบบ “Fast Writing” หรือเขียนเร็ว เขาเล่าตัวอย่างของนักเขียนชื่อดังหลายคน เช่น Jack Canfield ผู้เขียนหนังสือ “Chicken Soup for the Soul” ที่บอกว่า การเขียนร่างแรกไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ สำคัญคือให้เขียนจนจบก่อน หรือ…
-
เคยสังเกตไหมครับว่า ทำไมตัวละครบางตัวในหนังสือหรือภาพยนตร์ เราจำได้แม่นยำถึงใบหน้า นิสัย แม้กระทั่งน้ำเสียงการพูด แต่บางตัวกลับจืดชืดจนลืมไปเลยทันทีที่ปิดหนังสือ คำตอบอยู่ที่ “โครงสร้างตัวละคร” หรือที่ Luna Azzurra เรียกว่า “The Anatomy of a Character” ในหนังสือที่กำลังสร้างกระแสในหมู่นักเขียนทั่วโลก เมื่อตัวละครเป็นแค่กระดาษแบนๆ ลองนึกภาพดูสิครับ คุณกำลังอ่านนิยายเรื่องหนึ่ง พระเอกหล่อ ดี มีเงิน แต่ทำไมอ่านไปแล้วรู้สึกเหมือนเคยเจอที่ไหนมาแล้ว? หรือนางเอกที่สวย ใจดี เก่ง แต่ดูเหมือนคัดลอกมาจากเรื่องอื่นๆ? นี่แหละคือสิ่งที่ Luna Azzurra เรียกว่า “ตัวละครกระดาษแบน” – ตัวละครที่ถูกสร้างขึ้นมาจากแม่แบบเดิมๆ ไม่มีเอกลักษณ์ ไม่มีความเป็นมนุษย์ที่แท้จริง ยกตัวอย่าง ในนิยายรักหลายเรื่อง เราจะเจอพระเอกที่เป็น CEO หนุ่ม หล่อ เย็นชา มีอดีตเศร้า และมักจะ “เปลี่ยน” เป็นคนดีเพราะรักนางเอก นี่คือตัวอย่างของตัวละครแบบเก่า ที่คาดเดาได้ง่าย ผ่าตัวละครทีละชั้น Luna Azzurra เปรียบตัวละครเหมือนหัวหอม…
-
มีเรื่องราวหนึ่งที่น่าทึ่งมากในช่วงโควิด-19 ที่ผ่านมา เรื่องของ Matthew J Holmes ชายคนหนึ่งที่เห็นธุรกิจวิดีโอของตัวเองถูกทำลายลงในพริบตา พอโรคระบาด เขาเหลือแค่ภรรยาที่กำลังตั้งครรภ์ลูกแฝด และบัญชีธนาคารที่เกือบจะเป็นศูนย์ แต่แทนที่ Matthew จะนั่งโอดโอยกับสถานการณ์ เขากลับเลือกที่จะลุกขึ้นสู้ ด้วยวิธีที่ไม่เคยคิดมาก่อน – การช่วยภรรยาขายหนังสือ “ผมไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับการขายหนังสือ” Matthew เล่าในหนังสือของเขา “แต่ผมรู้ว่าถ้าไม่ทำอะไรเลย เราจะไม่มีเงินเลี้ยงครอบครัว” การเริ่มต้นด้วยเงิน 10 ดอลลาร์ต่อวัน Matthew เริ่มต้นด้วยงบโฆษณาเพียงวันละ 10 ดอลลาร์บน Facebook Ads เขาไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร แต่เขาใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อวันในการศึกษาเรียนรู้ ลองผิดลองถูก และปรับปรุงกลยุทธ์อย่างต่อเนื่อง “วันแรกๆ มันแย่มาก” เขาเล่า “โฆษณาไม่มีใครคลิก หนังสือไม่มีใครซื้อ แต่ผมไม่ยอมแพ้” การเปลี่ยนแปลงเริ่มเกิดขึ้นเมื่อ Matthew เข้าใจว่า การโฆษณาหนังสือไม่เหมือนการโฆษณาสินค้าอื่น คนที่เล่น Facebook ไม่ได้เปิดมาเพื่อซื้อหนังสือ พวกเขาเปิดมาเพื่อดูข่าวสารเพื่อนฝูง ดังนั้นเขาต้องสร้างโฆษณaที่ดูน่าสนใ�และไม่เหมือนโฆษณา ผลลัพธ์ที่เหนือความคาดหมาย ภายในเวลาเพียง 18 เดือน ธุรกิจหนังสือของภรรยา…
-
“เขียนหนังสือยาก แต่ขายหนังสือยิ่งยากกว่า” นี่คือประโยคเปิดที่ Ricardo Fayet หนึ่งในผู้ก่อตั้งเว็บไซต์ Reedsy ใช้เริ่มต้นหนังสือ “How to Market a Book: Overperform in a Crowded Market” แล้วคุณรู้มั้ยว่าทำไมเขาถึงรู้เรื่องนี้ดี? เพราะเขาช่วยนักเขียนถึง 150,000 คนทำการตลาดหนังสือผ่านจดหมายข่าวรายสัปดาห์ จนกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการตลาดหนังสือระดับโลก วันนี้เราจะมาฟังเรื่องราวและเคล็ดลับจากเขากันว่า นักเขียนในยุคนี้ควรทำการตลาดอย่างไรให้ประสบความสำเร็จ มหาสมุทรแห่งหนังสือ ลองนึกภาพดูสิ ว่าตลาดหนังสือในยุคนี้เปรียบเสมือนมหาสมุทรที่มีหนังสือล้นทะลัก ทุกวันมีหนังสือใหม่ๆ เกิดขึ้นเป็นหมื่นเล่ม ไม่ว่าจะเป็นหนังสืออิเล็กทรอนิกส์ หนังสือพิมพ์ หรือหนังสือเสียง นักเขียนคนหนึ่งที่ Ricardo เล่าถึงเคยบอกว่า “หลังจากที่ผมเขียนหนังสือเสร็จ ผมคิดว่าแค่โพสต์ขายบน Amazon แล้วรอ ยอดขายก็จะเพิ่มขึ้นเองแหละ” แต่ผลที่ได้คือ หนึ่งเดือนผ่านไป ขายได้แค่ 3 เล่ม… ให้ญาติเพื่อน เหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ้นกับนักเขียนหลายพันคนทุกวัน เพราะพวกเขาคิดว่าการเขียนหนังสือที่ดีคือทั้งหมดแล้ว แต่ความจริงคือ การทำการตลาดหนังสือมันเป็นอีกเรื่องหนึ่งที่ต้องเรียนรู้ นักเขียนทำทุกอย่างแต่ไม่ได้ผล Ricardo เล่าว่า นักเขียนในยุคนี้รู้สึกเหมือนต้องเป็น…
-
ลองนึกภาพดูสิ คุณนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ในช่วงปลายปี 2022 กำลังคิดเรื่องเขียนหนังสือเล่มใหม่ แล้วจู่ๆ ก็มีไอเดียแปลกๆ เข้ามาในหัว “จะเป็นยังไงนะ ถ้าให้ ChatGPT เขียนหนังสือเกี่ยวกับการใช้ ChatGPT เขียนหนังสือ?” นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับ Hassan Osman ผู้ชายที่เป็นผู้อำนวยการฝ่าย PMO ของบริษัท Cisco และเป็นนักเขียนหนังสือแนวสอนทำงานมากว่า 15 เล่ม หลายเล่มก็ขึ้นอันดับเบสต์เซลเลอร์ของ Amazon ด้วย Hassan ไม่ใช่คนที่แค่คิดแล้วไม่ทำ เขาตัดสินใจลงมือทดลองความคิดที่ดูเหมือนจะ “บ้า” นี้จริงๆ ผลลัพธ์ที่ได้คือหนังสือเล่มหนึ่งที่ไม่เพียงแค่สอนเทคนิคการเขียน แต่ยังเป็นการทดลองครั้งยิ่งใหญ่ที่แสดงให้เห็นถึงอนาคตของการเขียนหนังสือในยุค AI การทดลอง วันแรกของการทดลอง Hassan เริ่มต้นการผจญภัยครั้งนี้ด้วยการเปิด ChatGPT แล้วพิมพ์คำถามง่ายๆ: “ChatGPT คุณช่วยฉันเขียนหนังสือได้ยังไง?” ผลลัพธ์ที่ได้กลับมาทำให้เขาประหลาดใจ AI ไม่ได้แค่ตอบแบบสั้นๆ แต่ให้รายละเอียดครบถ้วน ตั้งแต่การระดมสมองหาไอเดีย การทำโครงร่าง ไปจนถึงการแก้ไขร่างงาน “เฮ้ย นี่มันเหมือนมีผู้ช่วยคนใหม่ที่ฉลาดมากเลย!” Hassan คิดในใจ ขั้นตอนที่สอง: ให้…